桂林牙龈骨性突出的术后护理方法

桂林牙龈骨性突出的术后护理方法？送你5个好方法，可帮你解决困扰！洗牙是人们每天至少两次的保持口腔清洁的方法，洗牙的目的是为了清理口腔中的食物残渣，牙菌斑和细菌。

有很多人说我们可以通过补充维生素来解决这一问题，这只是其中之一，而且其实牙龈骨性突出和维生素也没有必要的联系。

这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑、软垢和牙石。

菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。

第一个疑犯：压力突然增大牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在洗牙时牙龈总是出血，并且有口臭。

桂林牙龈骨性突出的术后护理方法

1、使用软毛牙刷

用软毛牙刷（新闻竹炭炫黑牙刷）洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、洗牙龈边缘

洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

4、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈骨性突出。

6、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈骨性突出，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

牙龈骨性突出的治疗办法

牙龈骨性突出是口腔常见疾病，95%的人一生中都会患病一次。主要表现为牙龈红肿，洗牙进食出血。牙龈骨性突出的病因主要是由牙结石刺激牙龈引起，而牙结石是口腔内长期堆积的软垢、细菌等矿化形成的。所以要治疗牙龈骨性突出引起的牙龈骨性突出，最有效的办法是给口腔做个大扫除??洗牙。