眼睛流泪有什么好措施改掉呢

眼睛无缘无故的流眼泪让大家感到不舒服，各种意义上的不舒服，从心理上和生理上的不舒服。控制不了流泪的场合和地点，这影响自己生活和工作。那么，眼睛流泪有什么好措施改掉呢？

一、流泪？

正常情况下。人在每次眨眼之后。泪腺、副泪腺分泌的泪液通过泪液的排泄系统或蒸发达到平衡，泪液布满整个眼球表面，以保持眼球的湿润和舒适，同时我们感觉不到流泪。而当泪液分泌量太多或者泪液的排泄系统出现问题。我们就会感到流泪。

二、眼睛流泪有什么好措施改掉？

1，做眼保健操

眼保健操的存在有一定改的道理，不是有这么一句话吗，存在即合理。我们总是在学校的时候被督促做眼保健操，因为正确的做眼保健操对自己的眼部视力有很大的作用。

2，多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有丰富的维生素，多吃蔬菜水果可以保持眼部视力。